Il massaggio è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura.
Si basa su una tecnica che attraverso il contatto corporeo, manuale e tramite l’uso di manovre precise e sequenziali, attenua dolore e tensione all’apparato muscolare.
Ne esistono diversi tipi, con differenti finalità: distensivi, sportivi, drenanti, anticellulite e rilassanti.
Quando l’assenza di pensiero si fonde con il rilassamento corporeo e le energie circolano liberamente troviamo l’armonia. Il corpo parla, racconta la sua storia, attraverso rigidità, posture e respirazione. Manifesta emozioni attuali e memorie remote, paure e tanto altro ancora. Sciogliere rigidità fisiche significa anche sbloccare rigidità emotive.
Spesso però non siamo consapevoli di tutto ciò, degli intensi legami tra corpo e mente e che l’antica arte del massaggio nella sua naturalezza e semplicità può dunque aiutare ad alleviare tensioni muscolari, a rilassare la mente, a rimetterci in contatto con i nostri sensi e le nostre emozioni, a farci sentire energici e positivi.
Nessun trattamento con macchinari può dare gli stessi benefici fisici ed emotivi di un massaggio perché è il solo trattamento capace di colmare quel naturale bisogno di contatto umano che abbiamo fin dalla nascita e che ci fa sentire bene con noi stessi.
E quando ci sentiamo bene con noi stessi diventiamo più belli, più socievoli e chi ci circonda lo percepisce. Migliorano così anche le nostre relazioni sociali, dato che chiunque vorrebbe frequentare persone positive e che trasmettano serenità.
Queste scoperte sono entrate a far parte del mio metodo di lavoro sin da quando ho scoperto i concetti di percezione e sensibilità corporea, che ho voluto unire alle abilità manuali del massaggio, per agire dove la psiche incontra il corpo e far provare benefici a chi si affida a me anche sul piano della crescita personale.
Quelli citati sono in sintesi i benefici del massaggio, un trattamento personalizzato che ha il fine di aiutare a ritrovare e mantenere il benessere psicofisico, rilassare e riequilibrare corpo e anima, stimolare le risorse vitali per migliorare la qualità della vita facendoci sentire in pace con noi stessi. Questa è a mio avviso la vera essenza del benessere!
La situazione che stiamo vivendo con la pandemia del Covid e le restrizioni conseguenti influiscono in modo negativo sul nostro benessere, creando problemi psicologici che però si ripercuotono inevitabilmente sul corpo. Per questo motivo, per alleviarli e risolverli, è necessario prendersi cura anche del corpo stesso, rimuovendo le tensioni e i danni che preoccupazioni e stress causano. Occuparsi solo della mente, trascurando gli effetti sulla parte fisica, non basta a far tornare ad uno stato di benessere!